Anfänge - Was ist eine ausgewogene Ernährung

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  https://learningapps.org/watch?v=pmkn9pcmk16


1 Bearbeite diese Learningapp

2 Zeichne eine Ernährungspyramide in dein Portfolio und beschrifte sie!

3 Stelle drei Hauptmahlzeiten und je einen Vormittags- und einen Nachmittagssnak zusammen! Achte auf eine ausgewogene Ernährung!

4 Was hast du gestern gegessen? War es ausgewogen?

 

 

 


 

Basiskenntnisse - Warum müssen wir trinken?

 

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https://www.schulbilder.org/bild-trinken-i15024.html 

 

1 Lies die Seite 62 im Schulbuch Natur Plus. (Liegt als Kopie im Regal der Rb7)

2 Fülle die Lücken im AB Warum müssen wir trinken? !

3 Kontrolliere deine Lösung mit Hilfe des Buchs!

 

 


 

Gesicherte Kenntnisse - Was steckt in unserer Nahrung?

 

 1 Drucke dir die Arbeitsblätter Was steckt in der Nahrung? aus! ACHTUNG: Es sind drei Seiten, drucke einseitig aus!

2 Schau dir den Film Die Bausteine der Nahrung an und bearbeite im Anschluss die Arbeitsblätter! ACHTUNG: Beende den Film nach 8 Minuten, danach kommen Informationen, die du dir später anschauen kannst!

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3 Kontrolliere deine Lösung mit diesem beiden links: Lösung AB1 und Lösung AB2

 

 

 


 

Vertiefte Kenntnisse - Die Energiebilanz

 

1 Drucke dir das AB Kalorierncheck aus und lies es dir durch!

2 Schau den Film Kalorieren - die Maßeinheit für Energie an und bearbeite im Anschluss das AB!

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3 Kontrolliere deine Lösung mit der Lösung AB3!

4 Was hast du gestern sonst getan gestern? Fülle den Kalorierenrechner der TK aus, um herauszufinden, wie viele Kalorien du gestern verbraucht hast. (Schule = leichte Tätigkeit, TV schauen oder Mediennutzung = sitzen)!

5 Nimm dir nun deine Liste mit den Lebensmitteln, die du gestern zu dir genommen hast. Wie viele Kalorieren waren es? Wie ist deine Energiebilanz? Helfen kann dir dabei der Foodrechner! Wenn du etwas nicht findest, ist es nicht schlimm, es geht hier nur um einen groben Vergleich!

 

 

 


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