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Wie vermeide ich aktiv Stolpern?
Beim Gehen auf den Weg konzentrieren.
Stehen bleiben um eine SMS zu lesen.
Gerade wenn es pressiert vorsichtig bleiben.
Für freie Sicht sorgen.
Im Dunkeln immer Licht machen - auch wenn ich den Weg gut kenne.
Ordnung halten und nichts auf dem Boden herumliegen lassen.
Geschlossene Schuhe mit rutschfestem Profil tragen.
Auf der Treppe den Handlauf benützen.
Auch beim Einsteigen ins Fahrzeug die Haltegriffe verwenden.
Auf den Untergrund achten. Nässe, Unebenheiten usw.

Warum soll ich nicht aus einem Fahrzeug, von einer Rampe oder von einer Treppe herunterspringen?
Beim Herunterspringen werden die Gelenke stark belastet.
Kollegen sehen es nicht gern, wenn ich schneller arbeite als sie.
Bei unebenem "Landeplatz" besteht die Gefahr des Stürzens.
Beim "Landen" wird die Wirbelsäule stark beansprucht.
Wenn ich gut trainiert bin, besteht keine Gefahr.
Beim Springen kann ich ausrutschen und mich dabei verletzen.



 


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